Ungdomsholdet

Info

 

Ungdomsholdet

      9  – 16 år

      Løkken Svømmehal i 25 m bassinet

      Holdbeskrivelse

       Holdet henvender sig til børn over 9 år. Målet er, at børnene udvikler sig i forhold til de fire grundlæggende færdigheder, elementskift, balance, vejrtrækning, og bevægelse. Samt får mulighed for at afprøve livredning, dykning, surfing, udspring og kunstsvømning

       Børnene skal lære at svømme butterfly samt videreudvikle deres færdigheder i brystsvømning, crawl og rygcrawl.

       Børnene bliver mødt på deres niveau og undervisningen vil blive tilpasset den enkeltes niveau på bedst mulige måde så alle udfordres både ved indlæring af færdigheder og stilarter. Samt introduceres til andre vandsportsaktiviteter.

      Forudsætninger

       Man skal være 9 år. Man kan med fordel have gået på delfinholdet eller lignende.

      Målsætninger

       At hoppe på hovedet fra 1 m vippen og hoppe på benene fra 3 m.

       Lave en salto fra skammel eller vippe

       Dykke til bunden i den dybe ende.

       At kunne lave en saltovending

       At kunne svømme 100 m rygcrawl

       At kunne svømme 200 m crawl med vejrtrækning til siden og god vejrtrækningsrytme

       At kunne svømme 100 m brystsvømning

       At kunne svømme butterfly

       At kunne svømme med tøj på og tage tøjet af i vand

       At kunne tage underviserlivredderprøven

       At have kendskab til førstehjælpens fire hovedpunkter

       Introduktion til boldspil

 

      Antal undervisningsgange og tidspunkter

       1 gang om ugen á 90 minutter

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

42
Tirsdag Tid: 17:30 - 19:00
Sted: Løkken Idrætscenter, 25-metersbassin
Instruktør: Gæstetræner - / Pia Buhelt Anderson /
Ungdomsholdet træning KUN 1 dag om ugen Børnene bliver udfordret i de forskellige stilarter, udholdenhed og teknik , men der vil stadig være plads til underholdende aktiviteter, så de ikke kun svømmer baner. Kort sagt fokus på svømning, men også plads til sjov.
Periode: 07.09.2021 - 26.04.2022
Tilmeldte: 8/15
Pris: 1000 kr.
Tilmeld

Løkken Idrætscenter/25-metersbassin

Tirsdag
1
2
3
4
5
6
17.30 UNG 42    
17.35  1000.-    
17.40     
17.45     
17.50     
17.55     
18.00     
18.05     
18.10     
18.15     
18.20     
18.25     
18.30     
18.35     
18.40     
18.45     
18.50     
18.55