Efterår 2018 til forår 2019 04.09.2018  -  11.04.2019
Vejledning

Crawl (Cra)

Crawl

På crawlholdet kommer du enten til at lære at svømme crawl helt fra bunden, eller du har også mulighed for at viderebygge din crawlsvømning, hvis du eventuelt træner op til et triathlon eller lignende.

Crawlholdet er for voksne svømmere fra 16 år og op.



Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Delfiner (DEL)

Delfinerne – 8-10 år:

På delfinholdet er der fokus på både de grundlæggende teknikker i crawl, brystsvømning og rygsvømning og på, at vi skal have det sjovt. Der skal både arbejdes og leges.

 

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (3)

Forældre/barn (For)

Forældre/barn 

Holdet henvender sig til børn i alderen 2-5 år sammen med en forældre.
Formålet med undervisningen er, at gøre børnene fortrolige med vand.

Vi skal have hovedet under vandet, dykke, lære at flyde og lege en hel masse.

Underviser er Anette Udmark, der er 40 år, som har undervist børn og unge i svømning igennem mange år i forskellige klubber.


Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Forældrehold (foh)
Holdet er forbeholdt forældre som har børn der svømmer på de to delfin / Søheste hold om tirsdagen.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Passivt medlemskab (PAS)
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Søheste (SØH)

Søhestene - 5 – 8 år:

Søhestene er i det varme bassin, hvor der øves teknikker i tre svømmearter, nemlig crawl, brystsvømning og rygsvømning – og samtidig er tid til at lege og have det sjovt.

I løbet af sæsonen stifter svømmerne bekendtskab med det store bassin, hvor vipperne også afprøves. Her er plads til alle børn uanset niveau, bare man har lyst til at svømme.

 

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Ungdomsholdet (UNG)

Ungdomsholdet fra 10 år

Der er mulighed for at tilmelde sig KUN 1 dag om ugen - så svømmer man enten tirsdag eller torsdag og tilmelder sig hold 42 
 
For at kunne deltage i træning på ungdomsholdet, skal du kunne beherske de fire elementer Balance, Bevægelse, at komme i vandet og at dykke.
Du skal kunne svømme tre af de fire stilarter - crawl, bryst og rygcrawl - butterfly er en af de stilarter vi arbejder hen imod at kunne beherske.
Vi vil arbejde med at forbedre teknikken og få noget fart ind i deres svømning og kunne svømme længere distancer, hvor der stadig er fokus på teknikken.

Til forældrene ligger der også et ansvar, da vi vil deltage i forskellige svømmestævner.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Vandaerobic (AER)

Vandaerobic

Trænger du til at smide et par kilo eller er du bare ude på at have det sjovt igennem motion, er du kommet til det rette sted.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)