Efterår 2019 til forår 2020 03.09.2019  -  30.04.2020
Vejledning

Delfiner (DEL)

Delfinerne – 8-10 år:

På delfinholdet er der fokus på både de grundlæggende teknikker i crawl, brystsvømning og rygsvømning og på, at vi skal have det sjovt. Der skal både arbejdes og leges.

 

Tilmeld/Læs mere - (2)

Forældre/barn (For)

Forældre/barn 

Holdet henvender sig til børn i alderen 2-5 år sammen med en forældre.
Formålet med undervisningen er, at gøre børnene fortrolige med vand.

Vi skal have hovedet under vandet, dykke, lære at flyde og lege en hel masse.

Underviser er Anette Udmark, der er 40 år, som har undervist børn og unge i svømning igennem mange år i forskellige klubber.


Tilmeld/Læs mere - (2)

Forældrehold (foh)
Holdet er forbeholdt forældre som har børn der svømmer på de to delfin / Søheste hold om tirsdagen.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Passivt medlemskab (PAS)
Tilmeld/Læs mere - (1)

Søheste (SØH)

Søhestene - 5 – 8 år:

Søhestene er i det varme bassin, hvor der øves teknikker i tre svømmearter, nemlig crawl, brystsvømning og rygsvømning – og samtidig er tid til at lege og have det sjovt.

I løbet af sæsonen stifter svømmerne bekendtskab med det store bassin, hvor vipperne også afprøves. Her er plads til alle børn uanset niveau, bare man har lyst til at svømme.

 

Tilmeld/Læs mere - (2)

Ungdomsholdet (UNG)

Ungdomsholdet fra 10 år

Der er mulighed for at tilmelde sig KUN 1 dag om ugen - så svømmer man enten tirsdag eller torsdag og tilmelder sig hold 42 
 
For at kunne deltage i træning på ungdomsholdet, skal du kunne beherske de fire elementer Balance, Bevægelse, at komme i vandet og at dykke.
Du skal kunne svømme tre af de fire stilarter - crawl, bryst og rygcrawl - butterfly er en af de stilarter vi arbejder hen imod at kunne beherske.
Vi vil arbejde med at forbedre teknikken og få noget fart ind i deres svømning og kunne svømme længere distancer, hvor der stadig er fokus på teknikken.

Til forældrene ligger der også et ansvar, da vi vil deltage i forskellige svømmestævner.

Tilmeld/Læs mere - (2)

Vandaerobic (AER)

Vandaerobic

Trænger du til at smide et par kilo eller er du bare ude på at have det sjovt igennem motion, er du kommet til det rette sted.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Voksensvømning (Vok)

Voksensvømning

Voksensvømning er for voksne svømmere fra 16 år og op.



Tilmeld/Læs mere - (2)