Vis alle Få pladser Ledige Venteliste Udsolgt
Starttid Vis alle
Vis alle
Fra kl. 16
Fra kl. 17
Fra kl. 18
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Instruktør Vis alle
Vis alle
resultater for
Tirsdag
PASMED | 99
Kl. 16:00 - 16:05
Flere tider
Varmtvandsbassin
0 - 99 år
FAMSV | 10
Kl. 16:30 - 18:00
Flere tider
25-metersbassin
2 - 99 år
FamiliesvømningFamiliesvømning er for forældre med børn, der ønsker en aktiv, sjov og social oplevelse sammen som familie. Hele familien skal i vandet! Der vil være forskellige instruktører og hjælpetrænere i hallen, hvor børnene gennem leg og sjove aktiviteter lærer alle de grundlæggende kompetencer, der er nødvendige for at kunne begå sig i vand. Den gode og trygge vandoplevelse står i centrum og tilpasses børnenes alder og udvikling. Familiesvømmere har hele hallen/bassinet til rådighed, så der er ideelle rammer for fri leg og fællesskab for voksne og børn i vandet, hvor øvelser kan leges videre med, eller man kan lege frit. Alle svømmehallens materialer til leg og svømning er tilgængelige, så det er kun fantasien, som sætter grænser. Det er familiens børn, der tilmeldes.  Vi glæder os til at se jer!
CRAW | 12
Kl. 18:00 - 19:00
Flere tider
25-metersbassin
16 - 99 år
Ingen træner - men med opsynAlder: 14 - 65+ årLøkken Svømmehal i 25 m bassinet.Holdet er forbeholdt selvtrænende voksne motionister, som gerne vil dyrke motion via svømning. Altså er holdet uden instruktør, dog med mulighed for at indkalde en underviser ved lejlighed hvis det ønskes.Der svømmes på langs i 25 meter bassinet. Banetove lægges ud efter behov.Træningen kan også tage udgangspunkt i Crawlfit tavlen, som er opstillet ved siden af spabadet. Crawlfit består af træningsforløb i tre niveauer. Hvert niveau består af 12 lektioner som indeholder både teknik og konditionsøvelser. Øvelserne i crawlfit henvender sig til svømmere på forskellige niveauer og kan hjælpe alle videre uanset udgangspunkt.Du kan træne frem mod at kunne svømme 200 meter, 1000 meter eller 2000 meter sammenhængende crawl.CrawlFit træningsprogrammerne med tilhørende instruktionsvideoer findes online på www.crawlfit.dk. Svømmeklubben Sømærket er én af ca. 55 svømmeklubber/svømmehaller i Danmark, som har opstillet Crawlfittavler med fysiske programmer. Programmerne er trykt på vandfaste plader lige til at tage med til bassinkanten.
Torsdag
FB1-26-27 | 20
Kl. 16:30 - 17:00
Flere tider
Varmtvandsbassin
2 - 5 år
Forældre og barnAlder: 2 - 5 år.Løkken Svømmehal i varmtvandsbassinet. I dyb ende og lav ende i 25 m bassinet.Holdbeskrivelse:Holdet henvender sig til børn 5 år og yngre med én voksen. Målet er, at børnene bliver trygge i og omkring vandet, hvor fokusområderne er de fire grundlæggende færdigheder, elementskift, balance, vejrtrækning og bevægelse.Børnene bliver mødt på deres niveau og undervisningen vil være en god blanding af vandlege og svømmeundervisningAlt undervisning foregår uden brug af bælte og luffer.I løbet af sæsonen vil holdet til tider være opdelt i to grupper i undervisningen alt efter færdigheder og udvikling.Forudsætninger:Forældre og barnholdet er klubbens yngste hold og den eneste forudsætning er, at man har lyst til at gå til svømning. MålsætningerKan komme i bassinet ved egen hjælpOpnår fortrolighed med vand Kan dykke hele kroppen og hovedet under vandKan lave bobler med mund og næse under vandKan hoppe 10-20-30Kan flyde på ryggen og derefter maven med hjælpemidlerKan udføre ”raketstart” på ryg og på mave, helt udstrakt med langt glidKan hoppe i vandet på forskellig måde og fra diverse genstande (bassinkant). Redde en ting/eller person ind til kantenKan kaste og samle ting op fra bunden i bassinets lave endeKan fange ting i vandoverfladen    Lærer crawlben maveliggende med plade eller aquaorm og med strakte armeLærer Rygcrawlben med plade eller aquaormAntal undervisningsgange og tidspunkter1 gang om ugen á 30 minutter.
DEL TOR1 | 30
Kl. 16:45 - 17:30
Flere tider
25-metersbassin
7 - 12 år
SØH TOR1 | 21
Kl. 17:00 - 17:45
Flere tider
Varmtvandsbassin
5 - 9 år
DEL TOR2 | 31
Kl. 17:30 - 18:15
Flere tider
25-metersbassin
7 - 12 år
SØH TOR2 | 22
Kl. 17:45 - 18:30
Flere tider
Varmtvandsbassin
5 - 9 år
Hold i dag

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle

Instagram