Info

Vandaerobic

Trænger du til at smide et par kilo eller er du bare ude på at have det sjovt igennem motion, er du kommet til det rette sted.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(61) Vandaerobic
Tid/Sted
Tirsdag 19:00-20:00 Løkken Idrætscenter, 25-metersbassin
Instruktør: Jette Gjøderum /
Startdato
04.09.2018
Slutdato
11.04.2019
Tilmeldte
20/20
Kort beskrivelse
Vandaerobic er en træningsform, hvor vi laver øvelser i vand til musik. Pulsen holdes høj og der udføres øvelser, som udfordrer konditionen og styrker kroppens muskler. Der skabes modstand i vand ved hjælp af egen krop og diverse redskaber. Takket være vandets opdrift belaster træningen kroppens knogler og led minimalt og er dermed yderst skånsom med lav skaderisiko. Hver lektion afsluttes med udstrækning i varmtvandsbassinet.
Pris
900 kr.
Tilmeld venteliste

Løkken Idrætscenter/25-metersbassin

Tirsdag
1
2
3
4
5
6
19.00   AER 61  
19.05    Venteliste  
19.10     
19.15     
19.20     
19.25     
19.30     
19.35     
19.40     
19.45     
19.50     
19.55