Delfiner

• 7 - 11 år
• Løkken Svømmehal i 25 m bassinet

Holdbeskrivelse

• Holdet henvender sig til børn over 7 år. Målet er, at børnene udvikler sig i forhold til de fire grundlæggende færdigheder: elementskift, balance, vejrtrækning, og bevægelse.
• Børnene skal lære at svømme brystsvømning og have kendskab til butterfly samt videreudvikle deres færdigheder i crawl og rygcrawl.
• Børnene bliver mødt på deres niveau og undervisningen vil blive tilpasset den enkeltes niveau på bedst mulige måde så alle udfordres både ved indlæring af færdigheder og stilarter.

 Forudsætninger

• Man skal være 7 år. Man skal kunne klare sig uden bælte og luffer. Man kan med fordel have gået på Søhesteholdet eller lignende.

Målsætninger

• At hoppe på hovedet
• At hoppe fra 1 m vippen og skamlen
• Dykke til bunden i den lave ende.
• Baglæns kolbøtter
• At kunne svømme 50 m rygcrawl
• At kunne svømme 25 m crawl med vejrtrækning til siden og god vejrtrækningsrytme
• At kunne svømme banansvømning (skiftevis crawl og rygcrawl med rotation om længdeaksen)
• At kunne svømme brystsvømning
• At kunne svømme butterfly ben med svømmefødder samt have prøvet at svømme butterfly.
• At kunne svømme med t-shirt
• At have kendskab til trinvis førstehjælp til bevidstløs
• At kunne bjærge en makker (forestillet bevidstløs)
• At kunne svømme hvilesvømning

Antal undervisningsgange og tidspunkter

• 1 gang om ugen á 45 minutter (det er muligt at tilkøbe ekstra undervisning, så der trænes både tirsdag og torsdag)