Søheste

• 5 - 9 år
• Løkken Svømmehal - varmtvandsbassinet - dyb ende & lav ende i 25 m bassinet

Holdbeskrivelse:

• Holdet henvender sig til børn over 5 år. Målet er, at børnene bliver trygge i og omkring vandet, hvor fokusområderne er de fire grundlæggende færdigheder: elementskift, balance, vejrtrækning, og bevægelse.
• Børnene skal lære at svømme crawl og rygcrawl, samt have kendskab brystsvømning.
• Børnene bliver mødt på deres niveau og undervisningen vil være en god blanding af vandlege og svømmeundervisning
• I løbet af sæsonen vil holdet til tider være opdelt i to grupper i undervisningen alt efter færdigheder og udvikling.

Forudsætninger:

• Man skal være 5 år. Man skal kunne klare sig uden forældre. Man kan med fordel have gået på forældre/barn tidligere eller lignende.

Målsætninger:

• At hoppe i vandet
• At komme op af vandet
• Vandtrædning
• Rotation om kroppens længdeakse samt kolbøtter
• Dykning gennem hulahopringe og dykning fra kant og ud i bassinet
• At kunne svømme uden bælter og luffer inden oprykning til delfinholdet
• At kunne svømme rygcrawl
• At kunne svømme crawl
• At kunne flyde på ryggen og maven
• At kunne trække vejret over vandoverfladen og puste ud under vandoverfladen
• At kunne åbne øjnene under vand
• Viden om bjærgning og bugsering
• De fem baderåd

Antal undervisningsgange og tidspunkter:

• 1 gang om ugen á 45 minutter (det er muligt at tilkøbe undervisning, så der trænes både tirsdag og torsdag)