Søheste

• 5 - 9 år
• Løkken Svømmehal - varmtvandsbassinet - dyb ende & lav ende i 25 m bassinet

Holdbeskrivelse:

&bull       Holdet henvender sig til børn over 5 år. Målet er, at børnene bliver trygge i og omkring vandet, hvor fokusområderne er de fire grundlæggende færdigheder: elementskift, balance, vejrtrækning, og bevægelse.

&bull       Børnene skal lære at svømme crawl og rygcrawl, samt have kendskab brystsvømning.

&bull       Børnene bliver mødt på deres niveau og undervisningen vil være en god blanding af vandlege og svømmeundervisning

&bull       I løbet af sæsonen vil holdet til tider være opdelt i to grupper i undervisningen alt efter færdigheder og udvikling.

Forudsætninger:

&bull       Man skal være 5 år. Man skal kunne klare sig uden forældre. Man kan med fordel have gået på forældre/barn tidligere eller lignende.

Målsætninger:

&bull       At hoppe i vandet

&bull       At komme op af vandet

&bull       Vandtrædning

&bull       Rotation om kroppens længdeakse samt kolbøtter

&bull       Dykning gennem hulahopringe og dykning fra kant og ud i bassinet

&bull       At kunne svømme uden bælter og luffer inden oprykning til delfinholdet

&bull       At kunne svømme rygcrawl

&bull       At kunne svømme crawl

&bull       At kunne flyde på ryggen og maven

&bull       At kunne trække vejret over vandoverfladen og puste ud under vandoverfladen

&bull       At kunne åbne øjnene under vand

&bull       Viden om bjærgning og bugsering

&bull       De fem baderåd

Antal undervisningsgange og tidspunkter:

&bull       1 gang om ugen á 45 minutter (det er muligt at tilkøbe undervisning, så der trænes både tirsdag og torsdag)