Vandaerobic

Info

Vandaerobic

Trænger du til at smide et par kilo eller er du bare ude på at have det sjovt igennem motion, er du kommet til det rette sted.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Vand61
Tirsdag Tid: 19:00 - 20:00
Sted: Løkken Idrætscenter, 25-metersbassin
Instruktør: Sisse Bundgaard /
Vandaerobic er en træningsform, hvor vi laver øvelser i vand til musik. Pulsen holdes høj og der udføres øvelser, som udfordrer konditionen og styrker kroppens muskler. Der skabes modstand i vand ved hjælp af egen krop og diverse redskaber. Takket være vandets opdrift belaster træningen kroppens knogler og led minimalt og er dermed yderst skånsom med lav skaderisiko. Hver lektion afsluttes med udstrækning i varmtvandsbassinet.
Holdnummer: 61
Periode: 03.09.2024 - 17.12.2024
Tilmeldte: 11/25
Pris: 500 kr.
Tilmeld

Løkken Idrætscenter/25-metersbassin

Tirsdag
1
2
3
4
5
6
19.00   AER 61  
19.05    500.-  
19.10     
19.15     
19.20     
19.25     
19.30     
19.35     
19.40     
19.45     
19.50     
19.55     
Hold i dag

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle

Instagram